Panikstörungen

Hierbei handelt es sich um schwere, wiederkehrende Angstattacken. Diese sind nicht kontextbezogen (= nicht situationsabhängig). Daher treten Panikattacken auch plötzlich und nicht vorhersehbar ein.
Panikattacken dauern meistens zwischen 10 und 30 Minuten.

Als besonders belastend erleben die Betroffenen dabei die starken, körperlichen Symptome wie Herzklopfen, Erstickungsgefühle oder Schwindelattacken. Verbunden hiermit sind oftmals auch Gefühle der Entfremdung, des Kontrollverlustes oder die Angst zu kollabieren/sterben zu müssen.

Bei der Behandlung der Panikstörung erlernt der Klient den Umgang mit der Panikattacke:
Er lernt die Zusammenhänge zwischen Angstgedanken und Gefühlen und den sich daraufhin einstellenden, körperlichen Reaktionen.